Gimnastyka w basenie – to gimnastyka ogólnousprawniająca, jeden z ważniejszych elementów rehabilitacji chorych z chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa i stawów kończyn. Celem gimnastyki jest poprawa zakresu ruchu
w stawach, wzmocnienie siły mięśni oraz podniesienie ogólnej sprawności fizycznej organizmu, poprawienie krążenia, utrzymanie dobrej czynności układu oddechowego i nerwowego, z akcentem na profilaktykę i korekcję wad postawy, sprzyja rozwojowi sprawności, gibkości, elastyczności. Stosowana w leczeniu zaników mięśni, nadciśnienia, bóli kręgosłupa, chorych w podeszłym wieku, w chorobach reumatoidalnych.
Masaż podwodny – to zabieg, gdzie strumieniem wody pod ciśnieniem 3 – 4 ATM z węża zakończonego odpowiednią nasadką, masowane jest całe ciało (bez okolicy serca i głowy). Działa na choroby układu kostno – stawowego i mięśniowego, zaburzenia krążenia obwodowego i przemiany materii, nerwobóle, rwę kulszową oraz stany wyczerpania psychicznego.
Kąpiel perełkowa – odmiana masażu wodnego. Pęcherzyki gazu działają na skórę, wywierając delikatny wpływ
na jej receptory. Działają uspokajająco na układ nerwowy, a także lekko nasennie. Kąpiel zalecana przy wszelkiego rodzaju nerwicach czy też ogólnym osłabieniu itp.
Kąpiel w zawiesinie borowinowej*– służy odnowie biologicznej organizmu. Jej zasadniczy cel, to takie przegrzanie tkanek, które wpływa na ich regenerację poprzez odżywienie i dotlenienie, dokładniejszy proces przemiany materii i szybsze wydalenie toksycznych substancji metabolizmu komórkowego. Podczas kąpieli zachodzą bardzo istotne i ważne, zwłaszcza dla ludzi aktywnych sportowo, procesy odkwaszania mające właściwości przeciwzapalne.
Kąpiel kwasowęglowa – to zabieg z wykorzystaniem wody ze zwiększoną zawartością dwutlenku węgla, który ulega wchłanianiu przez skórę i układ oddechowy. Powoduje to m.in. zmniejszenie we krwi ilości produktów przemiany materii, cholesterolu i glukozy. Dochodzi także do rozszerzenia naczyń włosowatych oraz – co jest działaniem najistotniejszym dla układu krążenia – do zwiększenia ciśnienia cząsteczkowego tlenu we krwi, obniżenia ciśnienia tętniczego, zwiększenia ukrwienia kończyn dolnych.
Kąpiel solankowa jacuzzi – zabieg zmniejszający pobudliwość nerwów czuciowych i ruchowych. Normalizuje ciśnienie tętnicze. Polepsza regulację krążenia krwi i pobudza ukrwienie skóry. Reguluje metabolizm skóry
i poprawia jej odporność. Stosowany głównie w schorzeniach narządu ruchu i skóry.
Kąpiele wirowe – stanowią odmianę masażu wodnego kończyn dolnych lub górnych. Są wykonywane
w specjalnych wannach. Kąpiel wirowa stanowi formę łagodnego masażu skojarzonego z temperaturą wody. Powoduje ona rozluźnienie tkanek, zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie bólu.
Hydromasaż – masaż wodny powoduje rozluźnienie tkanek, zmniejszenie napięcia nerwowego, poprawę ukrwienia oraz złagodzenie bólu. Daje uczucie relaksu i odprężenia.
Bicze szkockie – polegają na polewaniu ciała skupionym bądź wachlarzowatym strumieniem wody, stosując
na zmianę różnego rodzaju natryski. Bicze szkockie oprócz działania termicznego mają silne działanie mechaniczne, stanowią one odrębną formę masażu wodnego. Bicze szkockie mogą być wykonywane na całym ciele lub częściowo. Bicze wodne całkowite wpływają stabilizująco na autonomiczny układ nerwowy, pobudzają krążenie
i oddychanie oraz przemianę materii. Bicze częściowe stosowane są w chorobach stawów i mięśni.
Okłady borowinowe* – leczniczy mechanizm działania borowiny polega na oddziaływaniu cieplnym
i mechanicznym powstałym w wyniku ucisku masy borowinowej na skórę oraz wpływie zawartych w niej związków chemicznych. Okłady borowinowe przydatne są szczególnie w leczeniu stanów zapalnych stawów
i tkanek miękkich, chorobach narządu ruchu i układu krążenia w obrębie kończyn, schorzeniach kręgosłupa. Przegrzewają tkankę, dzięki czemu rozkurczają, łagodzą, a nawet likwidują ból. Działają też na tkankę bakteriobójczo, bakteriostatycznie, ściągająco i przeciwzapalnie, zwiększają wchłanianie wysięków, wpływają
na wydzielanie hormonów.
*wymagana konsultacja lekarska